Академия женского здоровья

ПЕРИМЕНОПАУЗА
ПОД КОНТРОЛЕМ

От понимания гормонов —
к персональной стратегии!

Однодневный очный семинар
для женщин 35+

Москва, 17 октября 2026 г.

Для кого семинар?

Для женщин 35+, которые хотят:
— лучше понимать своё тело;
— разобраться в симптомах перименопаузы; — получить объективную информацию о МГТ; — знать современные немедикаментозные возможности поддержки;
— сохранить здоровье, энергию и качество жизни на годы вперёд.

Приглашаем вас на живой семинар, где мы спокойно и профессионально поговорим о том, что происходит с женским организмом после 35.

17.10.26 г., с 11.00 до 16.00
Москва, Бумажный проезд 19, 16 этаж.
Не пропустите! Осталось всего:

Дни

Часы

Минуты

Секунды

Зарегистрироваться

После 35 вы стали быстрее уставать? Изменился цикл, сон или вес?

Появились приливы, раздражительность, тревожность — и непонятно, это уже перименопауза или причина в чём-то другом?
ВАЖНО НЕ ПРОСТО ЗНАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ПЕРИМЕНОПАУЗА.
Важно понимать, что делать именно вам.
На семинаре мы:

Поймем что происходит с гормонами после 35

Разберем обследования и диагностику

МГТ: кому может быть показана, риски, мифы и факты

Немедикоментозные способы поддержки здоровья.

Составим Вашу персональную стратегию на ближайшие 90 дней

Что разберём?

1.Физиология перименопаузы и диагностика

— как меняется гормональная система после 35;

— какие симптомы могут сопровождать перименопаузу;

— что нельзя списывать только на возраст;

— какие лабораторные исследования действительно нужны и когда.

2.Гормональная терапия: без мифов и страхов

— кому может быть показана МГТ;

— преимущества и возможные риски;

— противопоказания;

— как принимается индивидуальное решение о терапии.

Без позиции «за» или «против». Только взвешенный медицинский подход.

3.Немедикаментозная поддержка

Поговорим о том, какую роль играют: • сон • питание • движение • стресс • метаболическое здоровье • восстановление • интимное здоровье и как объединить их в единую стратегию.

Программа семинара

Практикум

«Моя стратегия здоровья 35+»

Вы определите: мои симптомы → мои риски → что обсудить с врачом → что могу изменить сама → мои действия на ближайшие 90 дней.

Участницы получат рабочие материалы и трекеры, которые можно использовать после семинара.

Наши преимущества